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Nesse workshop voçê será introduzido à “uma visão” de como embelezar o seu yogāsana com mudras ques são simbólicos e representam os elementos da Natureza e dos deuses e deusas do panteão Hindu.

O objetivo desse workshop e oferecer ao praticante de Yoga uma metodologia contemporânea da aplicação da hastabhinaya, ou a “arte de expressar com as mãos”, que é um sistema tradicional do Natya Shastra (compêndio das artes dramaticas e devocionais).

Esses gestos com as māos funcionam como chaves que se usadas corretamente, com humildade e  devoção, abrirão as portas para o contato e para a comunicação com os elementos naturais e supranaturais, e também com os Seres Sagrados do Yoga.

Nessa experiência Núbia dividirá com você algumas das pedras preciosas que ela coletou durante sua própria jornada de dedicacão à essas Artes Devocionais por mais de trinta anos.

Você aprenderá:

•  Come invocar o sagrada via corpo (mudrāsana) e sentimento (bhava)

• Como expressar  novas composições-oferendas durante a sua prática de yoga.

• Como adicionar o elemento poetico de bhakti em sua prática de Hatha Yoga.

• Como utilizar os mudras para meditação e canalizacão do puro e do positivo.

 

At Aruna Yoga
R. Eça de Queiroz, 711
Paraíso, São Paulo
+55 11 5579 5975